セルフメイクコースの生徒さんと一緒に、山鉾巡行の朝、食養の勉強をしに
今話題の、若杉おばあちゃんに会って来ました。
74歳で自給自足して、講演で走り回っておられる
若杉友子さん (念のため写真左)。
『 昔ながらの、一汁一菜が大切で ご飯、味噌汁、
梅干しや野菜の煮物などを中心に、陰と陽のものを
取り入れて考えること 食物が薬だ。 』
と言われてました。毎日が元気いっぱい、
『あの世へ行くのも楽しみや・・・』と。
今やってる自分の、呼吸洗顔、姿勢のあり方、顔に余計な力がはいってるのを観る
鎌田顔分析、似合う色がわかるカラー分析、そんな メイクが薬になるよう、人の
役に立つような、おばあちゃんみたいな生き方がしたいなあ…と。
最高の笑顔とエネルギーを、ありがとうございました。
がんばるぞ~おぉう